Taugenichts' Schmierheft: 夜中の空腹をごまかすレシピ

Donnerstag, Februar 21, 2013

【夜中の空腹をごまかすレシピその１】　果汁１００％ジュース（なんでも）をコップにいれてレンジでチン。ダイエットシュガーを添加して甘さを激増する。暖まったところに難消化性デキストリンを５〜１０ｇ入れて溶かして完成。甘いので満足感も有り難消化性デキストリンが血糖値をゆっくり維持

【夜中の空腹をごまかすレシピその２】ホットチョコレート　牛乳にチョコレートを溶かして　スクラロースを添加　一口でのたうち回るほど甘いので、甘い物好きな人は１杯のめば精神的に余裕で満足できる　スクラロースが入手困難まくりなのが難点